La Junta de Castilla y León activa los consejos de protección ante la ola de calor: evita salir al mediodía y no dejes niños ni animales en el coche

La Junta de Castilla y León ha activado sus recomendaciones de protección ante la ola de calor, instando a la ciudadanía a adoptar una serie de medidas preventivas para minimizar los riesgos para la salud durante los episodios de altas temperaturas.

 

Entre los consejos difundidos destacan evitar salir en las horas centrales del día, beber líquidos con frecuencia sin esperar a tener sed, prescindir de comidas copiosas y calientes y no abusar de las bebidas alcohólicas. La Junta recomienda también reducir la actividad física, usar ropa ligera y holgada en colores claros, gorra y gafas de sol, y aplicar crema protectora solar.

 

En el interior de los hogares, se aconseja permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado, bajar las persianas durante el día y ventilar por la noche, y mantener los alimentos en el frigorífico.

 

La recomendación más urgente es no dejar nunca en el interior de los vehículos con las ventanillas cerradas a niños, ancianos ni animales, una situación que puede resultar fatal en pocos minutos durante una ola de calor.