La Casa Joven acoge la presentación del libro “El equilibrio es posible”
La Casa Joven acoge mañana jueves, 15 de mayo, la presentación del libro “El equilibrio es posible”, escrito por la dietista y nutricionista, Cruz Ruiz, en el que propone una visión cercana y accesible de la nutrición, combinando ciencia, hábitos saludables y disfrute gastronómico.
La autora incluye en el libro un diario alimentario para que los lectores puedan aplicar los conceptos aprendidos de manera práctica y personalizada. Durante el acto, Cruz Ruiz compartirá los pilares de su enfoque nutricional y responderá a las preguntas y dudas del público, además de firmar ejemplares.
Esta actividad, organizada por la concejalía de Educación y Juventud del Ayuntamiento de Segovia, está dirigida a todos aquellos que tengan interés en mejorar su alimentación desde una perspectiva realista y sostenible.
Esta presentación forma parte de las actividades impulsadas por el Ayuntamiento de Segovia para promover estilos de vida saludables entre la adolescencia, la juventud y la ciudadanía en general.
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